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반달목의 세상

콜라겐의 효능 먹거나 발라도 효과 있을까?

40대가 넘어가면서 나이, 주름, 피부 노화, 스트레스 고민으로 노화 방지에 좋다는 콜라겐이 어김 없이 등장합니다. 콜라겐이란 어떤 것인지 콜라겐의 효능은 무엇인지 콜라겐을 먹거나 발라도 효과가 있는지 오늘 상세하게 다뤄보려 합니다. 콜라겐이란? 우리 몸을 구성하는 단백질 중에 1/3을 차지하고 있는 콜라겐은 세포 외 기질(ECM)이라고도 합니다. 세포와 세포 사이에 공간을 채워 주는 물질로 세포들을 보호하고 조직을 지지해 주는 역할을 합니다. 형태를 갖추어야 하는 모든 조직에 분포되어 있으며 형태를 유지하고 있는 것들은 혈관, 뼈, 피부, 수정체, 장기, 점막, 근육, 인대 등 우리 신체의 대부분입니다. 나이가 들면서 산화 스트레스, 활성 산소 등으로 노화됩니다. 노화를 억제하려면 ECM을 채워 줄 뿐..
과학 상식 2021. 7. 12. 17:36
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